Pilihan
Presiden Segera Keluarkan Perpres Media Sustainability
Senam Inhil Sumbang Medali Emas Perdana di Porprov X Riau
8 Cara Paling Ampuh Mencegah Sakit Tenggorokan
SAKIT tenggorokan memang identik dengan gejala Covid-19, apalagi jika disertai batuk. Sakit tenggorokan ini merupakan rasa sakit, gatal, atau iritasi pada tenggorokan yang biasanya memburuk ketika Anda menelan.
Melansir dari Mayo Clinic, penyebab paling umum sakit tenggorokan atau faringitis adalah infeksi virus. Di antaranya saja seperti pilek atau flu. Bila sakit tenggorokan ini disebabkan oleh virus, maka akan sembuh dengan sendirinya.
Selain disebabkan oleh virus, adapula penyakit radang tenggorokan atau infeksi streptokokus. Ini adalah jenis sakit tenggorokan yang kurang umum dan disebabkan oleh bakteri, sehingga memerlukan pengobatan antibiotik untuk mencegah komplikasi.
Sakit Tenggorokan
Ada beberapa infeksi virus penyebab sakit tenggorokan. Di antaranya pilek, flu, mononukleosis, campak, cacar air, hingga Covid-19. Sementara itu, penyebab lain sakit tenggorokan yakni alergi, tenggorokan yang kering, iritasi, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), hingga penyakit berat seperti HIV dan kanker tenggorokan.
Sebelum panik dan menduga-duga penyebab sakit tenggorokan, Anda perlu mengetahui gejala sakit tenggorokan. Di antaranya nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan, sakit ketika menelan atau bicara, sulit menelan, pembengkakan kelenjar di leher atau rahang, amandel bengkak, bercak putih pada amandel, dan suara serak, seperti yang dilansir dari okezone.
Biasanya, infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan dapat menimbulkan tanda dan gejala lain. Misalnya, demam, batuk, pilek, bersin, pegal-pegal, sakit kepal, mual atau muntah. Lantas, kapan sih harus ke dokter?
Sakit tenggorokan ini bisa menjadi tanda yang serius, tergantung dari penyebabnya. Anda bisa segera ke fasilitas kesehatan atau menemui dokter Anda bila mengalami sakit tenggorokan yang parah selama seminggu, sulit menelan, sulit bernapas, kesulitan membuka mulut, nyeri sendi, sakit telinga, ruam, demam, dahak atau air liur yang berdarah, hingga ada benjolan di leher.
Melansir dari Mayo Clinic, ada beberapa cara untuk mencegah sakit tenggorokan. Berikut tips-tipsnya:
1. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering setidaknya selama 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan, dan setelah bersin atau batuk.
2. Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda.
3. Hindari berbagi makanan, gelas minum, atau peralatan makan.
4. Batuk atau bersin ke tisu dan buang, lalu cuci tangan. Bila perlu, bersin ke siku Anda.
5. Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan saat sabun dan air tidak tersedia.
6. Hindari menyentuh permukaan benda di tempat umum.
7. Bersihkan dan disinfeksi telepon, kenop pintu, sakelar lampu, remote, dan keyboard komputer secara teratur.
8. Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit atau memiliki gejala.
Berita Lainnya
Kebiasaan Buruk yang Perlu Dihentikan karena Merusak Ginjal
Puskesmas Tembilahan Hulu Bersama YAPHI Lakukan Inovasi Pesan Sehat
Kemenkes: 12 Persen dari Total Kasus Omicron Merupakan Anak-Anak
Iuran BPJS Kesehatan Naik Mulai Hari Ini
4 Orang Dinyatakan Positif, Nakes Puskesmas Tembilahan Kota Lakukan Swab Massal
Komitmen Turunkan Angka Stunting, Pemkab Inhil Lakukan Ini
Hari ini, Satu Lagi Warga Tembilahan Positif Covid-19
Pasien Over Kapasitas, Puskesmas Kotabaru Layak Dijadikan RSUD
Tiga Warga Dinyatakan Positif, Inhil Tambah Daftar Panjang Kasus Covid-19
Baru 50%, Cakupan Imunisasi Polio di Riau Rendah
Penelitian Denmark: Subvarian Omicron BA.2 Lebih Menular dari Varian Omicron Asli
Bertambah Lagi, Dua Orang Warga Inhil Dinyatakan Positif Covid-19