2. Kaya akan antioksidan

Mungkin salah satu atribut paling signifikan dari manggis adalah profil antioksidannya yang unik. Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralkan efek merusak dari molekul yang berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan berbagai penyakit kronis.

3. Memiliki sifat anti-perladangan

Xanthone yang ditemukan dalam manggis mungkin berperan dalam mengurangi peradangan. Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa xanthone memiliki efek anti-inflamasi dan dapat mengurangi risiko penyakit inflamasi, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

4. Memiliki sifat anti-kanker.

Studi populasi menunjukkan bahwa diet kaya sayuran dan buah-buahan seperti manggis terkait dengan mengurangi insiden kanker. Senyawa tanaman tertentu dalam manggis - termasuk xanthone - memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.

Sumber : tempo.co /